旅行如何护脚

 

  出门旅游常会碰到一些麻烦,其中最伤脑筋的是脚痛,一个小小的水泡会使旅游者寸步难行,扫兴不已。现介绍几种护脚方法供大家参考。

  旅行前,首先要算好路途有多长,要知道走的会是什么路:人行道,鹅卵石径,还是偏僻山路掌握了这些资料,有助于选择合适的鞋子。一般来说,要选择能够支撑保护,并能很好地抵消掉震荡力的鞋子。鞋垫不要太柔软易损,它必须只在拇趾的部位弯曲,而不会在脚跟处折叠。总之,鞋子一定要有的衬垫。

   此外,最好准备两双合脚的运动鞋,在一天之内互相替换.因为不同的鞋子穿在脚上,压力总是不同的,这能减低生水泡,肿胀,或感到不适的机会。

  时髦的凉鞋尽管好看,但绝不适合旅行。至于爱穿高跟鞋的女性,扭伤,脚痛是常有的事。还有保持脚部卫生,少不了一双吸水力强,确保双脚干爽的袜子,因为多汗的双脚,是细菌滋生的温床,也容易感染。以前有人认为,100%的棉袜子是最好的,但现在看法不同了,半棉质的较能吸水.脚肿是长途旅行的常见毛病,如果目的地是潮湿地区,患上脚肿的机会更大。

  医生建议可把鞋带放松。如果不行,还可采用“冷热疗法”:先把脚放在冷水浸一分钟,再放进热水浸3分钟,此后反复4次,最后以冷水结束。对水泡的处理也不可乱来.先用酒精把针消毒,然后轻轻扎破水泡的边缘,但别垂直地扎,以免刺伤下面的皮肉.接着把液体挤出,敷上消毒药,最后用绷带包住即可。

( ZJJVIP.COM 原创内容 敬勿转载 )

 

 
专业的张家界、凤凰网上旅行社
张家界旅游咨询平台
独立成团免费咨询专线:400-8830-111
散客拼团免费咨询专线:400-705-1899
自助游线免费咨询专线:400-705-1889
自驾车游专线:0744-8287800
酒店预定专线:0744-8281910
商务会议专线:0744-2200220
国旅业务传真:0744-8287233

旅游报名流程

选择来张家界交通方式
选择好合适的旅游线路
联系我社进行详细咨询
按照您的要求进行确认
⑤ 导游在出站口接站启程

张家界旅游须知

旅游报名须知 旅游前的准备
旅游标准合同 旅游政策法规
旅游常用电话 旅游景区购物
旅途财物安全 旅途常见骗术
旅行如何护脚 消除旅行疲劳

旅游疑问解答

1、散客来张家界旅游怎样避免上当?
2、散客有什么样的方式进行张家界旅游?
3、散客在景区用餐怎样解决?费用大概要多少?
4、散客怎样选择放心的张家界旅行社安排旅行?
5、通过旅行社安排旅游行程有哪些好处?
6、张家界的常规精华景区有哪些?
7、张家界的周边有哪些经典景点?
8、张家界旅游时有哪些娱乐活动?

关于我们 | 发展历程 | 联系我们 | 团队建设 | 免责声明 | 商务合作 | 支付方式
张家界中国国际旅行社有限公司(国旅集团) 经营许可证:L-HUN-08011 办公地点:张家界市紫舞路631号国旅大厦四楼办公区
全国免费电话:400-8830-111  业务直线:0744—8281010  商务合作:0744-2200001  传真:0744-8287233  Email:zjjvip2002@163.com
张家界VIP旅游网(ZJJVIP.COM) 张家界中国国际旅行社总社官网 制作维护 © 版权所有
Copyright © 2004-2012 All rights reserved zjjvip.com
湘ICP备05003189号 张家界中国国际旅行社